Ci sono settimane in cui le cose non vanno come vorresti. E poi ci sono settimane in cui le cose non vanno come vorresti e non hai nemmeno il tempo per capire dove si è rotto il meccanismo. Questa è stata una di quelle settimane.
Diario di viaggio
Approfondimenti, successi e fallimenti, progressi ed errori di percorso
- All
- Alimentazione
- Fitness
- Recap
C’è una cosa che nessun piano considera mai abbastanza: il tempo che serve per raccontare il piano.
30 SQUAT. Il giorno dopo le gambe erano pesanti ma non doloranti.
Pensavo che l’aspetto più importante fosse la forza muscolare.
Quando si parla di perdere peso, il rumore di fondo è assordante.
Chi mi segue noterà che le prime sfide fisiche sembreranno banali.