A-test2

Home • Pages • A-test2
Vai alle sfide concluse
Vai alle sfide in corso
Vai alle sfide concluse Vai alle sfide in corso

Tutte
/
Fitness
/
Alimentazione
/
Mindset
/
Lifestyle

 

 

↔️
Data📅 Giorno | 👟 Passi🕒 Tempo | 🛣️ Km🔥Calorie🌦️ MeteoProgress bar📝 Note
01 FebG 1 | 11.107K / 10K ✅91 min | 8.97 Km 😄404 Cal☀️ Sereno░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 4%Camminata serale voglia zero. Non potevo saltare già il primo giorno.
02 FebG 2 | 12.279K / 10K ✅100 min | 9.84 Km 😄443 Cal☀️ Sereno█░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 7%Anche oggi ho dovuto impormi di uscire. La sfida vera non sono i passi ma combattere la sedentarietà
03 FebG 3 | 0.937K / 10K ❌16 min | 0.72 Km 😞33 Cal🌧️ Pioggia██░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 11%Fisico stanco e meteo sfavorevole. Oggi niente attività fisica
04 FebG 4 | 1.011K / 10K ❌18 min | 0.76 Km 😞35 Cal🌧️ Pioggia██░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 14%Anche oggi rispso. sintomi di influenza
05 FebG 5 | 10.297K / 10K ✅102 min | 7.76 Km 🙂350 Cal🌧️ Pioggia███░░░░░░░░░░░░░░░░░ 18%Camminare con l'ombrello per un'ora e mezza è davvero una palla pazzesca. Niente scuse
06 FebG 6 | 11.635K / 10K ✅109 min | 9.46 Km 😄426 Cal🌤️ Variabile████░░░░░░░░░░░░░░░░ 21%Oggi non finiva mai
07 FebG 7 | 10.752K / 10K ✅116 min | 8.05 Km 😄363 Cal🌤️ Variabile█████░░░░░░░░░░░░░░░ 25%Camminata divisa tra mattina e sera. Non sempre gli impegni mi permettono di concludere i 10.000 passi in un'unica sessione.
08 FebG 8 | 12.23K / 10K ✅300 min | 9.2 Km 😄414 Cal☀️ Sereno█████░░░░░░░░░░░░░░░ 29%Giornata easy. In giro per il carnevale di Venezia
09 FebG 9 | 13.065K / 10K ✅106 min | 10.05 Km 😄453 Cal🌤️ Variabile██████░░░░░░░░░░░░░░ 32%Anche oggi sessione separata a cavallo del pranzo
10 FebG 10 | 10.281K / 10K ✅80 min | 7.29 Km 🙂329 Cal🌤️ Variabile███████░░░░░░░░░░░░░ 36%Sessione dopo pranzo, non sono arrivato a 10000 durante la camminata ma forse ce la faccio prima di sera. Ci sono andato vicino
11 FebG 11 | 5.713K / 10K 🟡52 min | 4.15 Km 😐187 Cal🌧️ Pioggia███████░░░░░░░░░░░░░ 39%-
12 FebG 12 | 7.333K / 10K 🟡91 min | 5.72 Km 😐258 Cal☁️ Nuvoloso████████░░░░░░░░░░░░ 43%-
13 FebG 13 | 8.202K / 10K 🟡90 min | 5.91 Km 😐266 Cal🌤️ Variabile█████████░░░░░░░░░░░ 46%-
14 FebG 14 | 0.468K / 10K ❌--🌧️ Pioggia██████████░░░░░░░░░░ 50%Oggi troppe cose da fare. Approfitto della pioggia per usare uno dei 2 jolli settimanali.
15 FebG 15 | 10.096K / 10K ✅103 min | 7.82 Km 🙂352 Cal☀️ Sereno██████████░░░░░░░░░░ 54%Sessione dopo pranzo anche oggi, sta diventando il momento migliore per camminare se gli impegni lo consentono. In piena estate dovrò rivedere questa nota...
16 FebG 16 | 2.04K / 10K ❌---███████████░░░░░░░░░ 57%-
17 FebG 17 | 7.69K / 10K 🟡133 min | 5.61 Km 😐253 Cal☀️ Sereno████████████░░░░░░░░ 61%Passeggiata a ritmo lento con mia figlia, ha camminato quanto me.
18 FebG 18 | 8.782K / 10K 🟡6.41 Km 🙂289 Cal☀️ Sereno████████████░░░░░░░░ 64%Giornata simile a ieri. Se lo fa una bimba di 3 anni saltando il riposino del pomeriggio non ci sono scuse.
19 FebG 19 | 1.85K / 10K ❌1.34 Km 😞61 Cal🌧️ Pioggia█████████████░░░░░░░ 68%...impegni lavorativi improrogabili a parte. Anche con tutta la buona volontà il tempo non c'è tutti i giorni.
20 FebG 20 | 11.2K / 10K ✅118 min | 8.7 Km 😄392 Cal☁️ Nuvoloso██████████████░░░░░░ 71%Camminata appena possibile. Mi sono già giocato i 2 jolli settimanali.
21 FebG 21 | 7.2K / 10K 🟡75 min | 5.6 Km 😐252 Cal☀️ Sereno███████████████░░░░░ 75%Camminata al mattino subito dopo colazione
22 FebG 22 | 11.699K / 10K ✅110 min | 9.82 Km 😄442 Cal☀️ Sereno███████████████░░░░░ 79%Camminata al mattino subito dopo colazione
23 FebG 23 | 13.146K / 10K ✅145 min | 10.11 Km 😄455 Cal☀️ Sereno████████████████░░░░ 82%-
24 FebG 24 | 4.019K / 10K ❌60 min | 2.75 Km 😞124 Cal☀️ Sereno█████████████████░░░ 86%-
25 FebG 25 | 5.135K / 10K 🟡47 min | 3.35 Km 😞151 Cal☀️ Sereno█████████████████░░░ 89%-
26 FebG 26 | 6.537K / 10K 🟡4.64 Km 😐209 Cal🌤️ Variabile██████████████████░░ 93%-
27 FebG 27 | 7.31K / 10K 🟡5.28 Km 😐238 Cal🌤️ Variabile███████████████████░ 96%-
28 FebG 28 | 12.602K / 10K ✅9.61 Km 😄433 Cal🌤️ Variabile████████████████████ 100%-